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유명한 타이탄의 도구들...
이 책은 사실 처음 사내 자료실에 입수되었을 때 빌렸다가 못 읽고 반납했었던 적이 있습니다.
그때의 마음과 지금의 마음이 달라서 일수도 있고...
그때보다 자기계발서를 많이 읽어왔기 때문에 쌓인 독서력 때문일수도 있습니다만,
몇 페이지를 넘기기도 힘들었던 그때와는 달리 이번엔 한 페이지 한 페이지가 전부 마음에 닿으면서 찬찬히 읽었습니다.
사실은 지금까지 살아오면서 현재처럼 게으르게 살았던 적이 있었나 싶을만큼 게을러져서,
이번 타이탄의 도구들을 다 읽은지도 한달이 된 것 같은데 이제서야 글을 올리네요.
팀 페리스의 다른 책들과 마찬가지로,
일과 삶에서 큰 성공을 거둔 인물들과의 인터뷰로 구성되어있습니다.
알랭 드 보통, 말콤 글래드웰, 세스 고딘, 파울로 코엘료 등 여러 분야에서 성공한 인물들의
이야기를 듣다보면 그들의 나태했던(?) 과거의 모습과 제 모습이 오버랩되어지면서 고개를 끄덕이게 됩니다.
수 많은 이야기들이 있지만 그 중 하나의 인상적이었던 내용을 소개해보려고 합니다.
"강한 사람들은 미리 연습한다" 라는 문단에 소개된 내용으로 빈털터리가 되는 모의 실험 방법 입니다.
저자가 한번에 3~14일동안 반복적으로 실시하는 방법이라고 합니다.
- 거실 바닥이나 야외에서, 침낭에서 잠자기
- 3~14일동안 싸구려 흰색 티셔츠와 청바지 한벌 입기
- 여행자들에게 현지인들이 무료로 잠잘 소파를 제공하는 카우치 서핑과 같은 서비스를 이용해 숙박해보기. 지금 내가 살고 있는 지역이라도 상관 없음.
- 즉석 통조림이나 쌀과 콩만 먹기.
- 물이나 싸구려 인스턴트 커피나 차만 마시기.
- 나뭇가지나 종이, 나뭇잎만을 연료로 요리하기
- 최대한 단식해보기.
- 인터넷 검색은 도서관에서만 사용하기.
코로나 때문에 할 수 없는 것들도 많이 있지만, 이러한 제한된 삶을 살아보는 실험을 해보고 나면 전보다 더 행복해진 자신을 발견할 수 있다고 합니다.
재미있게도 부록에는
- 타이탄들의 케톤 식이요법
- 타이탄들의 운동계획 - 짐내스트 스트롱
에 대해 소개하고 있습니다.
개인적으로 당뇨를 가지고 있어서 유용하게 실천해보고자 했지만 게으름때문에 못하고 있네요.
팀 페리스의 다른 책들도 그렇고, 여타 자기 계발서들도 그렇고
뻔하다면 뻔한 내용을 담고 있지만 실제 실천으로 옮기는 것이 관건인 것 같습니다.
2021년도 어느덧 1분기가 다 지나가고 있는데요,
다시 한번 마음을 다잡고, 열심히 살아봐야겠습니다.
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