운동 다녀왔습니다. (Stoney Creek Community Centre, YMCA & Library)

그간 수차례의 격리를 핑계로 차곡차곡 몸에 지방을 쌓아왔습니다.

PT받아가며 몸을 만들어가던 보람도 없이 이전 상태보다도 더 나쁜 상태의 몸을 가지게 되었네요.

 

캐나다에 오면서 인근 YMCA의 체육관 프로그램에 등록을 하였습니다.

가족패키지로 가입해서 조금 저렴하게 가입했고요, 아이들이 커서 수영장은 이용하지 않을 것 같아서

수영장은 제외한 패키지로 가입했답니다.

 

Stoney Creek Community Centre, YMCA & Library

집에서 찾아가기에 길도 쉽고 편해서 좋네요.

평일은 저녁9시 주말엔 저녁 5시까지 연답니디.

 

한가지 단점이라면 주차장에 그늘이 없어서 운동 마치고 나오면 차가 엄청 뜨겁습니다.

 

일단 입구로 들어가면 정면에 수영장이 보이고 우측에는 도서관 그리고 좌측으로 리셉션과 체육관 출입구가 있습니다.

리셉션 위로 YMCA와 도서관 로고가 보입니다.

회원카드 바코드를 찍어야 문이 열리고 체육관 구역으로 진입할 수 있습니다.

체육관 구역으로 들어가면 왼쪽에 농구등을 할 수 있는 실내체육관입니다.

요즘은 농구골대는 올려놓고 네트를 설치해놓아 많은 사람들이 배드민턴을 치고 있네요.

 

오른쪽으로는 가족탈의실-여성탈의실-계단-남성탈의실 순으로 배치되어있고,

탈의실에서 환복하고 나와 2층으로 올라가면 GYM입니다.

 

이곳은 크게 2구역으로 구분되며 한쪽은 전통적인 헬스클럽 공간이라면 

다른 한쪽은 실내체육관을 내려다보며 운동할 수 있는 트랙과 몇가지의 기구가 놓여진 공간입니다.

트렉도 고속도로처럼 주행선과 추월선을 구분해놓았고 요일별로 진행방향을 난간에 적어놓았지만 그대로 지키지는 않는 것 같습니다. ㅎㅎ

실제로 트렉에서 운동하는 사람들이 많지는 않네요.

 

트렉 주변으로 창가에 몇가지 기구가 놓여있어 이쪽에서 한가하게 운동하는 사람도 간혹 있습니다.

 

전통적인 헬스클럽구역은 다시 크게 3가지 공간으로 나뉘어있습니다.

사이클, 런닝머신, 일렙티컬등이 놓여있는 유산소 구역입니다.

한국의 헬스장에서는 가장 사람이 많고 붐비는 구역이지만 여기서는 항상 빈자리가 있는 한가한 구역입니다.

유산소구역 바로 옆으로 가면 기구운동을 할 수 있는 공간입니다.

창가쪽으로는 추가로 런닝머신을 배치해서 창밖을 바라보며 달릴 수 있습니다.

또한 벽면에는 소위 "천국의 계단"이 3대나 배치되어있어 여유롭습니다.

기구들도 운동기구계의 명품이라는 테크노짐 제품들로 세팅되어있어 좋았습니다.

 

곳곳에 보이는 하얀 통은 소독용 물티슈로 운동후 각자가 소득하도록 비치되어있습니다.

 

마지막으로 가장 사람이 많고 붐비는 구역입니다.

한국 헬스장에서는 헬창 형님들이 장악한 구간이었던 것으로 기억하는데

여기는 헬창형님들 뿐아니라 젊은 여성들, 아이들, 노인들할 것 없이 이용객들이 몰려있습니다.

벤치와 렉도 다수 갖추고 있고 덤벨 및 케틀벨도 무게별로 넉넉히 갖추어져있으며,

바닥에 구역표시도 해놓아서 주변사람과 부딪힐 걱정 없이 운동할 수 있는 것은 좋지만

그럼에도 불구하고 사람들이 대부분 이쪽에 모여있어서 아무래도 기다림이 좀 필요합니다.

 

첫 방문에서는 상체운동한다고 이쪽에서 얼쩡거려봤는데

아직 중량도 못치고 자세도 몸상태도 정상이 아니라서 당분간은 기구존에서 놀아야할 것 같습니다.

 

앞으로도 꾸준히 운동해서 건강한 몸을 회복해야겠습니다.

 

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